头部患上白癜风后若不及时治疗，患白区域的头发是会有变白的危险的，并且头部患上白癜风后还会向面部发生扩散，严重危害患者的正常生活，所以患者一定要及时治疗并且做好日常的保护措施。那么，头部白癜风如何才能避免扩散呢?下面就来看看云南白癜风专科医院的讲解吧!

1、避免暴晒。

头部是人体经常暴露的部位，易受阳光照射，而长期受阳光照射或暴晒易引起皮肤发炎，影响皮肤内黑色素细胞的机能障碍，导致头部患处黑色素严重脱失，白斑面积因此，头部白癜风患者应避免晒伤。

2、避免外伤引起的。

创伤是白癜风的诱因，也是白癜风患者病情加重的重要原因，因此病人应注意做好日常防护，尽量避免创伤洗发水不能抓伤、挠皮肤，生活中不能烫发、染发等。

3、养成良好的饮食习惯。

食源性疾病导致白癜风病情加重也是临床上较为突出的原因，经常出现饮酒或食用海鲜引起白癜风发生或加重的案例，维生素C摄入量过高也可引起白癜风。所以，防止头部白癜风的扩散需要合理的饮食。

4、加强体育锻炼。

对白癜风患者而言，身体抵抗力较弱。如在治疗过程中，没有适当地加强身体的抵抗力，有可能引起白癜风的扩散，甚至引发其它疾病，对患者的身体造成更大的伤害。

昆明白斑医院温馨提示：白癜风是一种易诊难治、易复发的疾病，严重影响患者的正常生活。所以在日常生活中要注意病人的护理，以便尽早治好白癜风。